SOPHROLOGIE CONSULTATIONS
LAURE PERSOZ-GUYOT
PSYCHOLOGUE SOPHROLOGUE
L'esprit et le corps en lien...
L'entretien psychologie pour:
prendre conscience de sa manière de fonctionner au quotidien
La sophrologie pour:
apprendre des techniques psycho-corporelles (mouvements, relaxation, visualisation), prendre conscience de son corps et mieux gérer ses réactions quotidiennes.
Les techniques sont adaptées aux enfants (sophro-ludique)
Une approche connue pour :
- améliorez votre santé physique et psychique:
- diminuez votre stress
- améliorez votre sommeil
- libérez-vous de vos dépendances
- retrouvez des pensées plus positives
- regagnez la confiance en vous-même
- gérez mieux vos émotions (angoisses, phobies, peurs, colères...)
- apprenez la détente physique et psychique, la prise de recul
Augmentez vos performances :
- scolaires professionnelles sportives, musicales
- concentration, mémorisation, gestion des conflits
- donner le meilleur de soi au bon moment
- préparez-vous aux examens
Se préparer à la naissance d'un enfant:
- appréciez les changements de votre corps
- prenez conscience de votre bébé
- préparez-vous à l'accouchement
Remboursée par certaines assurances complémentaires, renseignez-vous!
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